C’est là que les choses deviennent un peu louches. Bien qu’il existe un nombre croissant de preuves soutenant les quatre avantages potentiels du CBD mentionnés ci-dessus, il y a peu de preuves scientifiques selon Frenchy Freeze, Boutique de Fleur et huile du CBD a Lyon, pour soutenir l’affirmation selon laquelle le CBD améliore directement les performances physiques ou les capacités athlétiques.
Comme la légalisation du CBD est très récente (au niveau fédéral – de nombreux États ont encore du chemin à parcourir), il a été difficile pour les scientifiques de faire des recherches et d’étudier le CBD. Même aujourd’hui, près de trois ans après que le gouvernement a retiré l’étiquette de l’annexe 1 du CBD, ses propriétés d’amélioration des performances n’ont pas encore été étudiées de manière approfondie. Le terme “approfondi” est même exagéré pour décrire les preuves dont nous disposons sur d’autres aspects du CBD, tels que ses effets sur le sommeil ou la douleur.
Le fait est qu’il n’y a pas assez de recherches pour affirmer catégoriquement que le CBD améliore la forme physique ou les performances athlétiques.
Soyez sceptique quant aux produits à base de CBD qui prétendent améliorer les performances sportives. Faites vos recherches sur les produits à base de CBD qui vous intéressent pour vous assurer d’acheter un produit pur et puissant, car le CBD dilué est un gaspillage d’argent et les impuretés pourraient vous faire échouer aux tests de dépistage de drogues. Gardez également à l’esprit que les essais cliniques utilisent souvent des doses de CBD plus élevées que ce que vous pouvez trouver sur le marché, de sorte que les produits que vous achetez peuvent ne pas avoir les mêmes effets que les résultats que vous voyez dans les études de recherche.
Dans l’ensemble, le CBD s’est avéré sûr, mais pas nécessairement efficace, en tant que complément de fitness. Si vous pensez que le CBD améliore vos performances et que vous ne ressentez pas d’effets indésirables, il peut être un outil précieux pour la santé et la forme physique.
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