Le télétravail s’est durablement installé dans le quotidien de nombreux actifs. Pourtant, derrière cette liberté d’organisation se cachent souvent des douleurs physiques, une fatigue mentale importante et une sensation de tension permanente. Les longues heures passées devant un écran, la posture assise prolongée et le manque de mouvement impactent directement le corps et l’équilibre émotionnel. …








